* Risoto de arroz integral com legumes * Ovo mexido * Cenoura ralada * Repolho roxo * Couve-flor
* Macarrão * Carne moída * Queijo Acompanha 1 potinho com cebolinha.
* Arroz * Feijão * Macarrão ao sugo * Abobrinha refogada * Mandioquinha frita * Coxinha à milanesa * Carne assada
• Arroz • Feijão • Batata frita • Bife • Ovo
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